Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 1530g | 704kcal | 48.9g | 73.4g | 22.9g | 0g | |
| Sokeri | 81g | 330kcal | 0g | 81.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 316g | 450kcal | 39.4g | 0.9g | 32.3g | 0g | |
| Voi | 48g | 347kcal | 0.6g | 0.2g | 38.9g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 29g | 92kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 38g | 126kcal | 0.2g | 30.9g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 459g | 1583kcal | 25.2g | 349.6g | 5.5g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7262kcal | 228.6g | 1114.8g | 199.2g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3631kcal | 114.3g | 557.4g | 99.6g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1816kcal | 57.2g | 278.7g | 49.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu