Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 1101g | 3304kcal | 154.2g | 11g | 286.3g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 77g | 21kcal | 1.1g | 2.9g | 0.5g | 0.8g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1322g | 132kcal | 14.5g | 10.6g | 2.6g | 13.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6914kcal | 339.6g | 49g | 578.8g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3457kcal | 169.8g | 24.5g | 289.4g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1729kcal | 84.9g | 12.3g | 144.7g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu