Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 533g | 571kcal | 123.1g | 0g | 8g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 533g | 773kcal | 88g | 8g | 45.3g | 13.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1066g | 216kcal | 6.4g | 40.5g | 3.2g | 14.9g | |
Kookosöljy 100g | 27g | 236kcal | 0.2g | 0g | 26.4g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 171g | 24kcal | 3.2g | 0.7g | 0.9g | 2.2g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 171g | 430kcal | 27.3g | 2.7g | 34.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 4501kcal | 496.4g | 103.8g | 235.8g | 60.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2251kcal | 248.2g | 51.9g | 117.9g | 30.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1125kcal | 124.1g | 26g | 59g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 2.1g | 4.7g | 1.2g |