Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 392g | 891kcal | 74.4g | 0g | 66.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 158g | 43kcal | 2.1g | 7.6g | 0.3g | 2.7g | |
Paprika keltainen | 253g | 76kcal | 2.4g | 12.9g | 0.5g | 5.1g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 122g | 268kcal | 15.9g | 0.6g | 22.6g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 608g | 517kcal | 6.1g | 21.3g | 42.6g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 365g | 1313kcal | 102.1g | 0.4g | 102.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 474g | 1627kcal | 48.3g | 332g | 5.7g | 16.6g | |
Suola, annos 3g | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 9469kcal | 502.6g | 749.6g | 480.8g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4734kcal | 251.3g | 374.8g | 240.4g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2367kcal | 125.7g | 187.4g | 120.2g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |