Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g807g968kcal26.6g29.8g80.6g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g161g548kcal3.2g4.8g56.5g0g
Kananmuna, keitetty 1331g1898kcal166.3g4g136.4g0g
Sinappi 81g106kcal3.5g11.4g4.8g1.4g
Sitruunamehu, laimentamaton121g25kcal0.4g1.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7091kcal400g103.8g556.6g3g
Valittu annoskoko2500g3546kcal200g51.9g278.3g1.5g
Annoskoko puolitettuna1250g1773kcal100g26g139.2g0.8g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=403669