Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1594g | 2646kcal | 302.8g | 0g | 159.4g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 455g | 533kcal | 12.8g | 18.2g | 45.5g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 143g | 287kcal | 5.7g | 50.2g | 4.3g | 0g | |
| Korppujauho | 57g | 209kcal | 6g | 42.6g | 0.6g | 3g | |
| Kananmuna kuoreton | 251g | 357kcal | 31.3g | 0.8g | 25.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8062kcal | 717.2g | 223.6g | 471g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4031kcal | 358.6g | 111.8g | 235.5g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2016kcal | 179.3g | 55.9g | 117.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu