Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 560g | 3252kcal | 0g | 0g | 559.7g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 498g | 1244kcal | 1.5g | 213.9g | 0g | 169.2g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 622g | 1940kcal | 113.2g | 147.4g | 43.5g | 253.7g | |
| Kookoshiutale | 821g | 5425kcal | 66.7g | 52.5g | 529.7g | 133.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 23722kcal | 362.8g | 827.6g | 2265.8g | 1113.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 11861kcal | 181.4g | 413.8g | 1132.9g | 556.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5931kcal | 90.7g | 206.9g | 566.5g | 278.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu