Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 2165g | 2597kcal | 71.4g | 80.1g | 216.5g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 271g | 162kcal | 1.4g | 37.9g | 1.4g | 3.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 65g | 264kcal | 1.9g | 63g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6047kcal | 149.4g | 362g | 435.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3024kcal | 74.7g | 181g | 217.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1512kcal | 37.4g | 90.5g | 109g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu