Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1878g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 68g275kcal0g67.6g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g470g845kcal11.7g197.2g0g46g
Perunajauhot,rainbow85g274kcal0.1g68.5g0.1g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g2787kcal23.6g666.6g0.2g94.4g
Valittu annoskoko2500g1394kcal11.8g333.3g0.1g47.2g
Annoskoko puolitettuna1250g697kcal5.9g166.7g0.1g23.6g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212