Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 684g910kcal57.7g120.4g13.7g34.2g
Sipuli (kuorittu)94g25kcal1.2g4.5g0.2g1.6g
Tomaattipyree, Pirkka171g140kcal5.8g32.5g1.7g1.7g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g17g57kcal3.4g2g2.5g6.5g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl171g1539kcal0g0g171g0g
Valkosipuli 34g37kcal2.7g5.6g0.2g0.7g
Inkivääri, raaka , annos 10g34g28kcal0.6g5.4g0.3g0.7g
Chili, vihreä, tuore 17g7.7kcal0.3g1.4g0g0.3g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g17g53kcal1.5g9.9g0.9g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g38g227kcal2.6g21.9g13.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 855g2934kcal87.1g598.5g10.3g29.9g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 171g103kcal5.5g8.5g4.3g0g
Vesi171g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 17g13kcal2.2g0.2g0.1g1.2g
Suola, annos 3g8.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g12148kcal341.2g1621.6g436.8g153.6g
Valittu annoskoko2500g6074kcal170.6g810.8g218.4g76.8g
Annoskoko puolitettuna1250g3037kcal85.3g405.4g109.2g38.4g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618