Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 999g | 240kcal | 18.1g | 22g | 3g | 23g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 333g | 113kcal | 0.7g | 23.7g | 1g | 6g | |
| Selleri, annos 50g | 117g | 16kcal | 1.2g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 18g | 56kcal | 1.7g | 2.5g | 4.3g | 0.3g | |
| Vesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 200g | 220kcal | 4.6g | 8g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1291kcal | 52.6g | 119.4g | 56.6g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 646kcal | 26.3g | 59.7g | 28.3g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 323kcal | 13.2g | 29.9g | 14.2g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu