Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 1437g | 345kcal | 25.9g | 43.1g | 7.2g | 27.3g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 180g | 503kcal | 34.1g | 0g | 39.5g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 359g | 395kcal | 10.8g | 11.5g | 35.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 359g | 97kcal | 4.7g | 17.2g | 0.7g | 6.1g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 22g | 155kcal | 0.1g | 0.1g | 17.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 144g | 66kcal | 4.3g | 6.9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3121kcal | 159.8g | 157.6g | 205.4g | 66.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1561kcal | 79.9g | 78.8g | 102.7g | 33.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 780kcal | 40g | 39.4g | 51.4g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu