Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 132g955kcal1.6g0.5g107g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g1579g1105kcal80.5g148.4g6.3g48.9g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g263g190kcal6.6g44.2g0.3g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 526g294kcal6.3g20.4g20.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5087kcal190g427g269g97.8g
Valittu annoskoko2500g2544kcal95g213.5g134.5g48.9g
Annoskoko puolitettuna1250g1272kcal47.5g106.8g67.3g24.5g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608