Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1698g | 2818kcal | 322.6g | 0g | 169.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 484g | 82kcal | 10.2g | 1g | 1.5g | 11.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 255g | 69kcal | 3.3g | 12.2g | 0.5g | 4.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 64g | 563kcal | 0g | 0g | 63.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7064kcal | 672.2g | 26.4g | 471g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3532kcal | 336.1g | 13.2g | 235.5g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1766kcal | 168.1g | 6.6g | 117.8g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu