MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 826g | 1371kcal | 157g | 0g | 82.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 217g | 59kcal | 2.8g | 10.4g | 0.4g | 3.7g | |
| Porkkana | 141g | 46kcal | 0.9g | 7.9g | 0.3g | 3.6g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 11g | 96kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 217g | 783kcal | 56.5g | 0g | 63g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 870g | 3044kcal | 111.3g | 606.1g | 16.5g | 27.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 217g | 718kcal | 4.3g | 6.5g | 76.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12232kcal | 665.6g | 1261.8g | 499.6g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6116kcal | 332.8g | 630.9g | 249.8g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3058kcal | 166.4g | 315.5g | 124.9g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu