Kinkkukastike pastalle
Mausta rakuunalla ja mustapippurilla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 540g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
| Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) | 675g | 607kcal | 114.7g | 3.4g | 16.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1124g | 512kcal | 33.7g | 54g | 16.9g | 0g | |
| Sinappi | 72g | 95kcal | 3.2g | 10.1g | 4.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3823kcal | 326.4g | 249.8g | 169.4g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1912kcal | 163.2g | 124.9g | 84.7g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 956kcal | 81.6g | 62.5g | 42.4g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 6.5g | 5g | 3.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu