Mustikkaherkku
10 dl mustikoita
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri | 96g | 388kcal | 0g | 95.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 355g | 1217kcal | 36.2g | 248.4g | 4.3g | 12.4g | |
| Margariini 40, Pirkka | 273g | 1010kcal | 8.2g | 2.7g | 109.2g | 13.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 22g | 76kcal | 0.2g | 19g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 117g | 476kcal | 0g | 117.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1638g | 721kcal | 8.2g | 104.8g | 9.8g | 54g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7777kcal | 105.6g | 1175g | 246.6g | 160g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3889kcal | 52.8g | 587.5g | 123.3g | 80g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1944kcal | 26.4g | 293.8g | 61.7g | 40g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 2.1g | 23.5g | 4.9g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu