Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 844g | 2278kcal | 84.4g | 396.6g | 37.1g | 32.1g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 938g | 534kcal | 2.8g | 131.3g | 0.9g | 3.8g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 156g | 448kcal | 4.7g | 9.4g | 43.8g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 391g | 742kcal | 132.8g | 5.9g | 19.5g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 172g | 413kcal | 43g | 0g | 27.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8831kcal | 535.4g | 1086.4g | 257.6g | 71.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4416kcal | 267.7g | 543.2g | 128.8g | 35.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2208kcal | 133.9g | 271.6g | 64.4g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu