Jauhelihakastike

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha906g1504kcal172.2g0g90.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 1359g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 74g253kcal7.5g51.5g0.9g2.6g
Sipuli (kuorittu)125g34kcal1.6g6g0.2g2.1g
Rypsiöljy 31g271kcal0g0g30.6g0g
Lihaliemikuutio Maggi5.4g15kcal0.5g0.4g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4153kcal363.6g115.8g247.2g9.4g
Valittu annoskoko2500g2076kcal181.8g57.9g123.6g4.7g
Annoskoko puolitettuna1250g1038kcal90.9g29g61.8g2.4g
Arvot/100g100g83kcal7.3g2.3g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82478