Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 833g | 83kcal | 5g | 14.1g | 0.8g | 5.8g | |
| Tomaatti | 833g | 190kcal | 4.7g | 28.7g | 2.5g | 11.7g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 833g | 2250kcal | 150g | 12.5g | 175g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5046kcal | 319.4g | 110.6g | 356.6g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2523kcal | 159.7g | 55.3g | 178.3g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1262kcal | 79.9g | 27.7g | 89.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu