Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 402g | 337kcal | 4.4g | 73.5g | 1.6g | 7.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 760g | 456kcal | 3g | 114g | 0.8g | 10.6g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 669g | 375kcal | 56.9g | 33.5g | 1.3g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 669g | 1071kcal | 28.8g | 107.1g | 57.6g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4478kcal | 186.2g | 656.2g | 122.6g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2239kcal | 93.1g | 328.1g | 61.3g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1120kcal | 46.6g | 164.1g | 30.7g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu