Mausteiset lihapullat
Mausteeksi jeeraa, currya, kurkumaa, chiliä maun mukaan.
Esim. kukkakaalicurryn kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Habanera
Esim. kukkakaalicurryn kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetina Feta (Arla) | 426g | 1151kcal | 81g | 4.3g | 89.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 156g | 223kcal | 19.5g | 0.5g | 16g | 0g | |
| Korppujauho | 71g | 260kcal | 7.5g | 53.2g | 0.7g | 3.8g | |
| Vesi | 284g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1136g | 1886kcal | 215.9g | 0g | 113.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 426g | 115kcal | 5.5g | 20.5g | 0.9g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7270kcal | 658.8g | 157g | 441.4g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3635kcal | 329.4g | 78.5g | 220.7g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1818kcal | 164.7g | 39.3g | 110.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 13.2g | 3.1g | 8.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu