Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 436g | 1133kcal | 52.3g | 24g | 91.5g | 0.9g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1453g | 1106kcal | 27.3g | 225.2g | 2.9g | 14.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 31g | 76kcal | 3.7g | 0.5g | 6.7g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 581g | 145kcal | 5.2g | 27.9g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4921kcal | 177g | 555.2g | 205.6g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2461kcal | 88.5g | 277.6g | 102.8g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1230kcal | 44.3g | 138.8g | 51.4g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 11.1g | 4.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu