Peruna-kasvisvuoka
Vajaa 1 tl suolaa, mustapippurirouhetta ja timjamia. 200 astetta noin tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1002g | 671kcal | 16g | 150.2g | 1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 501g | 205kcal | 7g | 40.6g | 1.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1002g | 1202kcal | 34.1g | 36.1g | 100.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5008g | 4157kcal | 114.2g | 453.8g | 205.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2504g | 2078kcal | 57.1g | 226.9g | 102.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1252g | 1039kcal | 28.6g | 113.5g | 51.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.3g | 9.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu