Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 487g | 371kcal | 9.2g | 75.5g | 1g | 4.9g | |
Purjosipuli | 75g | 14kcal | 1.3g | 1.8g | 0.1g | 1.6g | |
Selleri, annos 50g | 45g | 6.3kcal | 0.4g | 1.3g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 652g | 111kcal | 3.9g | 16.3g | 2.6g | 4.6g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 15g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 3.7g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 23g | 59kcal | 2.9g | 2.7g | 4g | 0.1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Philadelphia light 3% (Kraft), annos 200g | 75g | 60kcal | 8.6g | 4.1g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5016g | 1278kcal | 53.6g | 211g | 20.4g | 23g | |
Valittu annoskoko | 2508g | 639kcal | 26.8g | 105.5g | 10.2g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1254g | 319kcal | 13.4g | 52.8g | 5.1g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 4.2g | 0.4g | 0.5g |