Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 112g | 811kcal | 1.3g | 0.4g | 90.9g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 1997g | 340kcal | 37.9g | 41.9g | 4g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 399g | 1170kcal | 10g | 12.8g | 119.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5016g | 4642kcal | 98.4g | 110.2g | 429.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2508g | 2321kcal | 49.2g | 55.1g | 214.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1254g | 1160kcal | 24.6g | 27.6g | 107.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu