Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 21g | 150kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 29g | 87kcal | 2.5g | 15.9g | 0.5g | 4g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 152g | 67kcal | 0.8g | 9.7g | 0.9g | 5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5.9g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 502g | 937kcal | 9.6g | 123.6g | 38.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 251g | 468kcal | 4.8g | 61.8g | 19.3g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 234kcal | 2.4g | 30.9g | 9.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu