WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 15g | 23kcal | 0.2g | 2g | 1.5g | 0.2g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 19g | 21kcal | 3.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 75g | 64kcal | 10.5g | 1.9g | 1.6g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 64g | 23kcal | 1.3g | 3.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 64g | 30kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.6g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 15g | 12kcal | 2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 502g | 342kcal | 38.4g | 24.2g | 8.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 251g | 171kcal | 19.2g | 12.1g | 4.3g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 86kcal | 9.6g | 6.1g | 2.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu