Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 119g | 428kcal | 15.5g | 83.2g | 2.5g | 4.2g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 56g | 220kcal | 16.3g | 1.1g | 16.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.2g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 65g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 503g | 1398kcal | 63.6g | 175.4g | 46g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 252g | 699kcal | 31.8g | 87.7g | 23g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 350kcal | 15.9g | 43.9g | 11.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 12.6g | 34.8g | 9.1g | 1.7g |