Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 1166g | 1249kcal | 269.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
Jättipapuja tomaattikastikkeessa, 140g=1/2 purkkia (Palirria), annos 140g | 932g | 1678kcal | 50.3g | 157.6g | 93.2g | 57.8g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 333g | 996kcal | 59.9g | 4g | 83.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 67g | 589kcal | 0g | 0g | 66.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5020g | 9024kcal | 758.8g | 323.2g | 521.2g | 115.6g | |
Valittu annoskoko | 2510g | 4512kcal | 379.4g | 161.6g | 260.6g | 57.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1255g | 2256kcal | 189.7g | 80.8g | 130.3g | 28.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 6.4g | 10.4g | 2.3g |