Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 112g | 813kcal | 1.3g | 0.4g | 91.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 2000g | 340kcal | 38g | 42g | 4g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 400g | 1172kcal | 10g | 12.8g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5024g | 4649kcal | 98.6g | 110.4g | 430.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2512g | 2325kcal | 49.3g | 55.2g | 215.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1256g | 1162kcal | 24.7g | 27.6g | 107.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu