Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 1060g | 2332kcal | 85.9g | 424g | 23.3g | 43.5g | |
| Heinz ketsuppi | 164g | 167kcal | 1.5g | 39.2g | 0.2g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 220g | 418kcal | 2.2g | 99g | 2.2g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 564g | 508kcal | 95.9g | 2.8g | 14.1g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 508g | 1118kcal | 162.6g | 0g | 50.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5032g | 9085kcal | 696.2g | 1130g | 181.2g | 87g | |
| Valittu annoskoko | 2516g | 4543kcal | 348.1g | 565g | 90.6g | 43.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1258g | 2271kcal | 174.1g | 282.5g | 45.3g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu