Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 150g | 90kcal | 15g | 6.5g | 0.5g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 90g | 486kcal | 0.4g | 0.5g | 54g | 0g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 1178kcal | 32.6g | 18g | 109.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 589kcal | 16.3g | 9g | 54.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 295kcal | 8.2g | 4.5g | 27.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.6g | 21.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu