Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g79g25kcal2.4g4g0g0g
Sokeri 45g182kcal0g44.8g0g0g
Rypsiöljy 12g105kcal0g0g11.9g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.8g7kcal0g1.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.8g6.4kcal0.1g1.4g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 69g235kcal7g48g0.8g2.4g
Raparperi 44g15kcal0.3g2.4g0g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana504g1152kcal19.6g204.6g25.6g6g
Valittu annoskoko252g576kcal9.8g102.3g12.8g3g
Annoskoko puolitettuna126g288kcal4.9g51.2g6.4g1.5g
Arvot/100g100g228kcal3.9g40.6g5.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=269014