MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 83g | 138kcal | 15.8g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 22g | 79kcal | 5.7g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 88g | 307kcal | 11.2g | 61.1g | 1.7g | 2.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 22g | 72kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 1233kcal | 67g | 127.4g | 50.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 617kcal | 33.5g | 63.7g | 25.2g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 308kcal | 16.8g | 31.9g | 12.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.3g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu