Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 13g | 48kcal | 1.6g | 9.5g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Lanttu | 25g | 7.2kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Palsternakka | 25g | 16kcal | 0.1g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 38g | 98kcal | 11.2g | 0.7g | 5.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Voi | 6.3g | 45kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 713kcal | 42.2g | 61.8g | 31.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 252g | 357kcal | 21.1g | 30.9g | 15.7g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 178kcal | 10.6g | 15.5g | 7.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.4g | 12.3g | 6.2g | 1.6g |