Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 240g | 1728kcal | 0g | 0g | 192g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 480g | 288kcal | 48g | 24g | 1.4g | 350.4g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 160g | 907kcal | 39.2g | 22.2g | 73.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 480g | 2789kcal | 105.1g | 95.5g | 242.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 240g | 336kcal | 33.6g | 33.6g | 8.2g | 115.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 14747kcal | 676g | 386g | 1216.2g | 931.6g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 7374kcal | 338g | 193g | 608.1g | 465.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 3687kcal | 169g | 96.5g | 304.1g | 232.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu