Aamiaiskrepit

0,5dl jauhoja
1tl vaniljasokeria/esanssia
ripaus suolaa
1,25dl nestettä(itse käytän vettä)
4 munaa
50g voisulaa

Ainekset sekasin ja paistelemaan.

Tulee n.8 isoa lättyä.

Ite teen kaksinkertasena kun ei 4hengen perheelle riitä muuten :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Narnia84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.81g283kcal10.8g55.1g1.9g3.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g10g40kcal0g9.9g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 311g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)1993g2772kcal221.2g8g207.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g125g909kcal1.2g1.2g99.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5040g8010kcal466.4g148.4g617.8g6.2g
Valittu annoskoko2520g4005kcal233.2g74.2g308.9g3.1g
Annoskoko puolitettuna1260g2003kcal116.6g37.1g154.5g1.6g
Arvot/100g100g159kcal9.3g2.9g12.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=272156