Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 900g | 270kcal | 41.4g | 18g | 2.7g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 900g | 180kcal | 16.2g | 19.8g | 2.7g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 270g | 486kcal | 22.7g | 10g | 40.5g | 0.3g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 450g | 1149kcal | 7.8g | 20.2g | 117g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 4170kcal | 176.2g | 136g | 325.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 2085kcal | 88.1g | 68g | 162.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1043kcal | 44.1g | 34g | 81.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu