Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 724g | 2484kcal | 73.8g | 506.8g | 8.7g | 25.3g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 125g | 501kcal | 0g | 124.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 279g | 397kcal | 34.8g | 0.8g | 28.5g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 1392g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 6765kcal | 217.2g | 1263.4g | 74.4g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 3383kcal | 108.6g | 631.7g | 37.2g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1691kcal | 54.3g | 315.9g | 18.6g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu