Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne (Gogreen), annos 100g | 255g | 268kcal | 20.4g | 35.7g | 5.1g | 25.5g | |
Punainen linssi luomu (Urtekram), annos 100g | 210g | 756kcal | 56.7g | 109.1g | 6.1g | 18.9g | |
Luomu kookosmaito (Santa maria), annos 400g | 300g | 510kcal | 3g | 9g | 51g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 750g | 152kcal | 4.5g | 28.5g | 2.2g | 10.5g | |
Herkkusieni | 300g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5052g | 3575kcal | 188.8g | 384.2g | 131.6g | 122.8g | |
Valittu annoskoko | 2526g | 1788kcal | 94.4g | 192.1g | 65.8g | 61.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1263g | 894kcal | 47.2g | 96.1g | 32.9g | 30.7g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.7g | 7.6g | 2.6g | 2.4g |