Ruis-jauhelihapasteija

Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Yamaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g1067g3947kcal48g330.7g266.7g39.5g
Jauheliha, sika-nauta 667g1476kcal116.7g0g113.3g0g
Sipuli 187g57kcal2.3g9g0.4g3.2g
Valkosipuli 21g23kcal1.7g3.5g0.1g0.4g
Paprika punainen 320g94kcal3g14.4g1.3g6.1g
Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g267g800kcal9.3g12g80g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5056g12793kcal362g739.2g923.6g98.4g
Valittu annoskoko2528g6396kcal181g369.6g461.8g49.2g
Annoskoko puolitettuna1264g3198kcal90.5g184.8g230.9g24.6g
Arvot/100g100g253kcal7.2g14.6g18.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143497