Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 641g | 1270kcal | 16.9g | 4.9g | 124.4g | 42.9g | |
| Banaani, kuorittu | 489g | 425kcal | 5.2g | 89.4g | 2g | 8.8g | |
| Kaakao (x-tra) | 104g | 323kcal | 20.8g | 11.5g | 21.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 32g | 127kcal | 0.6g | 31.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1202g | 4087kcal | 24g | 36.1g | 420.7g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 60g | 240kcal | 0g | 59.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5056g | 12943kcal | 135g | 465g | 1138g | 103.4g | |
| Valittu annoskoko | 2528g | 6472kcal | 67.5g | 232.5g | 569g | 51.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1264g | 3236kcal | 33.8g | 116.3g | 284.5g | 25.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu