Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.3g	3.1kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		1.3g	2.5kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		44g	26kcal	0.7g	5.7g	0g	0.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		50g	83kcal	9.5g	0g	5g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		5.6g	20kcal	0.7g	3.9g	0.1g	0.2g
Tomaattipyree, Pirkka		1.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		25g	6.5kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	506g	284kcal	22.8g	22.6g	11.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	253g	142kcal	11.4g	11.3g	5.6g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	127g	71kcal	5.7g	5.7g	2.8g	0.6g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu