Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 84g | 8.4kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Tomaatti | 84g | 19kcal | 0.5g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 84g | 228kcal | 15.2g | 1.3g | 17.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 506g | 511kcal | 32.4g | 11.2g | 36.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 253g | 255kcal | 16.2g | 5.6g | 18.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 127g | 128kcal | 8.1g | 2.8g | 9.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu