Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 17g | 66kcal | 14.9g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5.6g | 21kcal | 1g | 0.6g | 1.2g | 1.7g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 225g | 76kcal | 6.9g | 11g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 506g | 371kcal | 45.6g | 34.8g | 4.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 253g | 185kcal | 22.8g | 17.4g | 2.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 127g | 93kcal | 11.4g | 8.7g | 1.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu