Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen1.5g8.3kcal0g0g0.9g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g67g100kcal12.7g0g5.9g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g57g16kcal0.3g3.4g0.1g1.4g
Sipuli (kuorittu)23g6.1kcal0.3g1.1g0g0.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2.8g7kcal0.3g0g0.6g0g
Vesi66g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)38g21kcal0.4g1.5g1.5g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana507g316kcal28g12g18g4g
Valittu annoskoko254g158kcal14g6g9g2g
Annoskoko puolitettuna127g79kcal7g3g4.5g1g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399460