Vihannessosekeitto

3dl vettä, kiehauta, lisää 1 kasvisliemikuutio, 300 g vihannessekoitusta keitä hetki, lisää 2dl ruokakerma 15 %

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Mai1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vihannessekoitus (pakaste)94g33kcal2.3g6.3g0g2.8g
Vesi, vesijohtovesi 94g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g3.1g7.3kcal0.1g0.8g0.4g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%63g100kcal1.7g1.7g9.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana508g281kcal8.2g17.6g19.6g5.6g
Valittu annoskoko254g140kcal4.1g8.8g9.8g2.8g
Annoskoko puolitettuna127g70kcal2.1g4.4g4.9g1.4g
Arvot/100g100g55kcal1.6g3.5g3.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112986