Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 210g | 633kcal | 0.2g | 155.6g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 511kcal | 0.7g | 0.7g | 56g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 2254g | 2930kcal | 101.4g | 223.1g | 164.5g | 22.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5068g | 8149kcal | 204.6g | 758.8g | 441g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 2534g | 4074kcal | 102.3g | 379.4g | 220.5g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1267g | 2037kcal | 51.2g | 189.7g | 110.3g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu