Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Sokeri 27g110kcal0g27g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 23g77kcal2.3g15.8g0.3g0.8g
Ruisjauho Pirkka11g34kcal1.1g6.9g0.2g1.7g
Leivinjauhe 0.9g1.5kcal0g0.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.1g4.1kcal0g0.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g29g8.2kcal0.2g1.7g0.1g0.7g
Rypsiöljy 10g90kcal0g0g10.1g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g45g28kcal5g1.8g0.1g0.6g
Tomusokeri 1dl=60g54g216kcal0g54.1g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g4.5g4.4kcal0.1g1.1g0g0.5g
Appelsiinimehu, 2 dl23g10kcal0.1g2.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana508g1245kcal23.8g225.8g26.6g8.6g
Valittu annoskoko254g623kcal11.9g112.9g13.3g4.3g
Annoskoko puolitettuna127g311kcal6g56.5g6.7g2.2g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332693